薄荷有什么养生作用

？ 1. 薄荷能增加食欲：薄荷的香气有助于激发食欲，可以帮助消化系统正常运作。 2. 调理胃肠：含有大量的芳香油成分，有助于促进胃肠道的正常运作。 3. 醒神养心：因为含有大量的精油成分和氨基酸，它可以保护神经系统、醒神养心、减少焦虑和情绪波动。 4. 抗感冒作用：因为含有大量的多酚物质和生物碱物质，它可以帮助人体免受感冒侵害。 5. 消除头部不适感：由于它具有很强的刺激性、冰凉效应、并能够保证血流畅通性, 因而对去除头部不适感是很有帮助的。