睡觉打呼噜是睡的好的表现么

时间2023-03-23 10:39:44 提问来自 新加坡 的网友 分类ChatGPT提问 浏览192 热度0
? 不是。打呼噜可能是睡眠不足的表现,但它不一定代表睡眠质量好。打呼噜可能会影响到白天的工作效率,使人感到困乏、头晕、易怒或无力。正常的睡眠应该是醒来后感觉清醒、神清气爽,而不会有打呼噜的情况出现。

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